You are here
Home > Рецепты > Десерты > Салат капуста с апельсинами

Салат капуста с апельсинами

Салат не только полезно потреблять в пищу, но и вкусно, его можно подавать с основным блюдом, а можно и вместо него. Чем проще салат, тем меньше времени займет его приготовление, но просто не значит вредно. Салаты полезны для твоего организма, они не добавляют лишние килограммы, если в них нет майонеза или мяса. Наш салат, как раз такой, максимально прост, в приготовлении, очень полезен, и самое главное вкусный. Для приготовления салата понадобятся следующие ингредиенты:
1-24
• апельсин – 2 штуки
• морковь – 1 штука
• белокочанная капуста – 300 грамм
• петрушка, укроп
• лук зеленый
• винный уксус – 3 столовые ложки
• оливковое масло – 2 столовые ложки
• соль, перец по вкусу
Для начала помой все овощи, после чего нарежь апельсин кусочками, убрав пленки и прожилки. Большую морковь очистить от кожуры, после чего натри на средней терке. Капусту, мелко нарезав перемешать с солью и перцем, немного подавить руками, чтобы слегка пустила сок. После этого смешать все ингредиенты, добавить в них уксус и оливковое масло, поперчить и посолить по вкусу, и можно подавать к столу. Как видишь все просто, а твои близкие смогут по достоинству оценить приготовленный салат.

Понравилось - поделись с друзьями!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on VKShare on Tumblr

Добавить комментарий

Top