You are here
Home > Лицо > Без инъекций и подтяжек: простые упражнения для лица за 5 минут в день

Без инъекций и подтяжек: простые упражнения для лица за 5 минут в день

Большинство женщин задаются вопросом, можно ли сохранить молодость, не используя подтяжки и инъекции? Ответ можно, даже без помощи косметолога. Нужно использовать фейс-фитнес, и результат превзойдет все ожидания.

каннеллони-450x337
Фейс-фитнес – это безопасные упражнения, практически без противопоказаний. Такие занятия направлены на укрепление мышц лица, что дает возможность осуществлять коррекцию носогубных складок, убрать мешки под глазами и морщины на лбу. Тебе не придется тратить на упражнения много времени, главное делать их постоянно.
Избавляемся от носогубок
Такие морщины свойственны улыбчивым людям, привыкших выражать свои эмоции на лице. Такие морщины закладываются в раннем возрасте, за счет упругой кожи они не видны, а со временем, когда кожа теряет свою упругость, они проявляются на лице. Чтобы не допустить появления таких морщин, нужно выполнить простые упражнения. Указательные пальцы ставятся на носугубные складки, после чего происходит надавливание на щеки вверх и в стороны. За счет таких упражнений твои щеки начнут подниматься, если делать упражнения каждый день пару минут, то через две недели ты увидишь результат.
Нет «львиной складке»
Такие морщины свойственны тем, кто часто хмурится и сводит брови. Эти морщины сложно убрать, но стремиться к этому необходимо. Нужно перед зеркалом посмотреть, как выглядит твое лицо во время гнева. Там где начинается складка, подведи указательный и средний палец соединенные вместе, прижми и сморщи брови. Нужно не меньше минуты удерживать пальцы в таком положении, делая упражнения каждый день, ты увидишь положительный результат.
Нет продольным морщинам на лбу
Если ты все время удивляешься, вскидывая вверх брови, то продольные морщины на лбу появятся у тебя раньше, чем у других. Для того, чтобы побороть такие морщины, нужно приложить ладони ко лбу, крепко держа, одновременно приподнимая брови. Такие упражнения нужно делать каждый день, удерживаясь от смеха, не меньше одной минуты.
Нет шеи как у шарпея
Шея лучше всего говорит о реальном возрасте женщины. Стареющую кожу можно скрыть под одеждой, а можно при помощи не хитрых упражнений придать ей молодость. Нужно приподнять голову вверх, при этом надавливая на бугорок вверху неба. Шею нужно максимально вытянуть, после чего начинать повороты сначала в одну, потом в другую сторону. Представь, что смотришь фильм на потолке, такие упражнения нужно делать каждый день не меньше 10 раз.
Нет «гусиным лапкам»
Большая, половина женщин, проживающих в большом городе, имеют мешки под глазами. Плохо высыпаешься, постоянные стрессы, все это ведет к появлению «гусиных лапок» под твоими глазами. Довольно простое упражнение поможет тебе в домашних условиях разобраться с этой проблемой. Пальцы положи на уголки глаз, указательные на внешние, а средние на внутренние. После чего нужно надавить пальцами, одновременно сощурив глаза. Если делать упражнение постоянно, то скоро ты увидишь положительные результаты.

Понравилось - поделись с друзьями!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on VKShare on Tumblr

Добавить комментарий

Top